2회 코드명상 워크숍

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마음이 편안하게 머무는 자리에 머무르세요. 먼저는 내 마음이 편안해지고 그 자리에 머무를 수 있어야 합니다. 여기에서 부터 기쁨과 환희의 삶은 시작됩니다.

< 그동안 잊고 살았던 '참된 나'를 찾는 명상의 길에 여러분을 초대합니다.
http://cafe.naver.com/yul4/1245 >


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신농재 아카데미 제 2회 코드(Code)명상워크샵


신농재 아카데미에서는 명상을 배운적이 없거나 수행 초기단계에 있는 분들을 위해 제 1회 코드(Code)명상워크샵을 진행하게 되었습니다. 코드명상은 사람 개개인의 특성에 맞는 맞춤형 명상지도이며, 모든 명상의 기초인 리듬을 타는 법을 특성화 하여 율려와 호흡과 소리명상을 다이나믹한 워크샵 기법을 활용 하여 한층 업그레이드 한 차원의 명상지도입니다. 현재의 삶을 잠시 벗어나 명상여행 길로 여러분을 초대 하고자 합니다.

본 워크샵은 ‘율려 / 호흡 / 소리’ 라는 세가지 감각을 느끼고 활용함으로써 ‘나(self)’에 대해 새롭게 이해하고 이를 구체적으로 삶에 적용하는 방법을 배우게 됩니다. ‘나’로부터 자유로워져 행복에 이르도록 하는 코드명상은 율려명상/호흡명상/소리명상에 대한 이론과 실습으로 진행됩니다.

일정은 다음과 같습니다.



일 시
2015년 1월 24일 토요일 오전 10시 ~ 오후 5시 (점심시간 포함)
장 소
서울시 마포구 서교동 376-15 신농빌딩 5층 워크샵센터 (아이야카페 건물)
참가비용
40,000원(학생, 회원), 50,000원(비회원) 점심값 포함
준 비 물
필기도구, 명상에 필요한 편한 옷
워크숍지도
강흥수 선생님 – 신농재 전 이사장 및 요가원장 지도 다수 및
숲속작은학교장(서울시교육청 지정 위탁형대안학교)
단국대학교 교육학 석사
김화인 선생님 – 미술치료사 및 담쟁이(벽화) 대표
성신여대 조소과전공
석하스님 – 명상워크숍 다수개최(카이스트, 한국에너지기술연구원 등)
및 BBS FM 행복한 두시 진행
카이스트 기술경영전공
프 로 그 램
· 율려명상 / 호흡명상 / 소리명상 이론 과 실습
· 꽃그림 그리기를 통한 만다라 치유명상
신 청 방 법
· 참가신청 – syj8177@hanmail.net
· 입금계좌 우리은행 1002 128 815288 최현성
이수 혜택
신농재 아카데미 회원자격 부여
연 락 처
총무간사 선여진(010-6340-8177)